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Donnerstag, 25. Juni 2026 um 10:09 45 Minuten
KI im BGM: Trainingspläne, Mental Health & Ernährung - was heute schon funktioniert
Wie KI heute schon Trainingspläne erstellt, mentale Gesundheit unterstützt und Ernährung personalisiert.
KI verändert die Betriebliche Gesundheitsförderung grundlegend. Aber was funktioniert wirklich heute schon?
In diesem 45-minütigen Live-Webinar zeige ich dir drei konkrete Anwendungsfelder:
💪 KI-gestützte Trainingspläne
Wie KI in 30 Sekunden einen individuellen Plan erstellt, angepasst an Alter, Fitness-Level und verfügbare Zeit. Live-Demo inklusive.
🧘 KI als Mental-Health-Begleiter
Niedrigschwellige Unterstützung für Mitarbeitende, 24/7 verfügbar, anonym, datenschutzkonform.
Und klar: kein Ersatz für Fachkräfte.
🥗 Ernährung & Gesamtprogramm
Wie KI alle drei Bausteine zu einem personalisierten BGM-Programm verknüpft, skalierbar für Teams jeder Größe.
Mit Live-Q&A am Ende. Aufzeichnung für alle Angemeldeten.
Referent:in
Shahab Daban
Shahab Daban ist Gründer und Geschäftsführer von FIT-UP. Mit FIT-UP hat er eine digitale Plattform für betriebliche Gesundheitsförderung aufgebaut, die Unternehmen dabei hilft, Mitarbeitende über App-basierte Challenges, Trainingsinhalte und Bewegungsprogramme zu mehr Bewegung und gesünderen Routinen zu motivieren. Sein Hintergrund liegt an der Schnittstelle von Technik, Medizin und Sport, mit Studien in Medizintechnik und Biomedizinischer Informatik sowie mehr als 14 Jahren Erfahrung in Sporttechnologie und digitalen Gesundheitslösungen.